Rehabilitacja ruchowa to usprawnianie osób z dysfunkcją narządu ruchu. Kinezyterapia jest podstawą rehabilitacji leczniczej. Do zadań kinezyterapii należy przywrócenie pełnej sprawności fizycznej, jeśli to jest możliwe w danym schorzeniu, lub maksymalnej sprawności fizycznej w przypadkach schorzeń przewlekłych i pozostawiających pewne zmiany nieodwracalne.
Ćwiczenia lecznicze w zależności od ich wpływu na organizm dzielimy na:
- ćwiczenia działające miejscowo, np. ćwiczenia poszczególnych grup mięśniowych. Zwiększają one siłę mięśniową, lub zakres ruchów w stawach danej kończyny;
- ćwiczenia ogólnie usprawniające, których celem jest poprawienie ogólnej sprawności fizycznej, zwiększenie wydolności układu krążenia, osiągnięcie ogólnego rozluźnienia.
Ze względu na cel i sposób wykonywania ćwiczeń wyróżnia się:
- gimnastykę wyrównawczą, o znaczeniu zapobiegawczym, której celem jest uzupełnienie niedoboru ruchu pod względem jakościowym i ilościowym, zapobieganie powstawaniu wad postawy lub innych nieprawidłowości układu ruchu;
- gimnastykę korekcyjną, której celem jest naprawienie lub poprawienie powstałych nieprawidłowości w narządzie ruchu, ma więc ona charakter leczniczy.
W zależności od sposobu wykonywania ćwiczenia dzielimy na:
- ćwiczenia bierne- wykonywane przez terapeutę bez współudziału pacjenta;
- ćwiczenia czynne -wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pomocy terapeuty; ich celem jest zwiększenie siły i masy mięśni, oraz przywrócenie prawidłowej funkcji. Wyróżnia się ćwiczenia czynne w odciążeniu, ćwiczenia wspomagane, ćwiczenia wolne, ćwiczenia z oporem.
- ćwiczenia specjalne, do których zalicza się : ćwiczenia oddechowe, których celem jest nauczanie prawidłowego oddychania, poprawienie ruchomości klatki piersiowej, zwiększenie wydolności i sprawności układu oddechowego, odpowiednie kształtowanie klatki piersiowej;
- ćwiczenia koordynacji ruchów- polegają na nauczaniu ruchów w zakresie dużych i małych stawów z ruchami precyzyjnymi włącznie;
- ćwiczenia relaksacyjne – polegają na uzyskaniu rozluźnienia mięśni za pomocą sugestii przekazywanych przez terapeutę.